Si vous vous demandez comment un bureau assis-debout peut influencer votre expérience de travail à distance, vous êtes au bon endroit. Le télétravail est devenu une réalité pour plusieurs personnes, et pour certaines entreprises, le télétravail devient aussi la norme. La pandémie de COVID-19 a appris aux employeurs que le télétravail n’est pas tabou, et peut en réalité mener à une hausse du taux de productivité des employés.
En fait, permettre à vos employés de travailler à la maison peut également permettre à votre entreprise d’économiser sur le plan immobilier ; puisque moins d’employés ont besoin de se présenter physiquement au bureau, vous pouvez réduire votre espace de bureau. Grâce à l’argent qu’elles ont économisé en location de bâtiments, plusieurs entreprises trouvent qu’il est tout à fait raisonnable et juste d’aider leurs employés et employées à créer un bureau à la maison en assumant une partie des coûts. Après tout, un environnement de travail à la maison adéquat est essentiel afin de créer une équipe de télétravail efficace.
L’une des meilleures façons d’assurer un confort ultime et d’excellents taux de productivité en télétravail est d’utiliser un bureau assis-debout, aussi connu sous le nom de bureau à hauteur réglable ou de bureau debout. Ces bureaux ergonomiques permettent aux utilisateurs de monter le plateau du bureau en appuyant simplement sur un bouton pour travailler debout. La possibilité de passer de la position assise à la position debout en travaillant peut améliorer grandement l’expérience de télétravail en offrant aux utilisateurs une foule d’avantages.
Poursuivez votre lecture pour découvrir 5 avantages d’avoir un bureau assis-debout dans votre bureau à la maison.
1. Soulagement de la douleur
L’un des avantages les plus intéressants d’avoir un bureau assis-debout est sans doute sa capacité à soulager le stress et la tension dans le corps. Saviez-vous que passer de longues périodes en position assise peut contribuer à des problèmes de santé désagréables tels que des maladies cardiaques, le diabète, et bien plus ? En effet, la position assise n’est pas une position idéale pour le corps, et lorsque vous travaillez 8 heures ou plus à un bureau, il peut être difficile de trouver des raisons de vous lever pour bouger.
Avec un bureau assis-debout, en revanche, la possibilité de vous lever et de vous dégourdir les jambes est toujours présente ! De plus, vous lever peut vous inciter à adopter une meilleure posture. Lorsque nous sommes en position assise, même si notre bureau est réglé à la bonne hauteur, nous avons tendance à nous pencher vers nos écrans d’ordinateur, ce qui entraîne une mauvaise posture. Une mauvaise posture qui peut à son tour causer de la tension dans le cou, les épaules et le dos, ce qui peut provoquer des douleurs musculaires à long terme.
En position debout, maintenir une posture droite peut sembler plus naturel. La clé pour adopter cette bonne posture, cependant, est d’installer votre bureau de façon à ce que vos coudes soient pliés à un angle d’environ 90 degrés lorsque vos bras sont appuyés sur votre bureau, pour que vos épaules soient au repos. Vous constaterez peut-être aussi que passer de la position assise à la position debout quelques fois pendant la journée réduira la pression sur vos hanches.
2. Les bureaux assis-debout sont polyvalents
Les bureaux assis-debout sont également idéaux pour le bureau à la maison, car ils sont extrêmement polyvalents. Puisqu’ils sont offerts en divers formats, ils conviennent tout autant aux petits espaces qu’aux vastes bureaux. Si par chance vous disposez d’une pièce supplémentaire destinée à devenir un bureau à la maison, vous voudrez peut-être y installer un plus grand bureau.
Certains modèles sont conçus comme des bureaux en L. Vous pouvez choisir entre un bureau en L dont le plateau entier se lève et s’abaisse ou un bureau en L créé en associant un bureau assis-debout ordinaire et un bureau sans caisson à un angle de 90 degrés. Ce dernier vous permet d’ajuster une surface de travail alors que l’autre demeure à la même hauteur. Avec une telle flexibilité, vous avez la possibilité de vous lever en travaillant, tout en conservant un endroit où placer le matériel de bureau lourd tel qu’une tour d’ordinateur ou une imprimante.
Nous comprenons aussi que vous ne disposez peut-être pas d’énormément d’espace pour votre bureau à la maison. C’est alors qu’un bureau assis-debout traditionnel se montre utile. Les modèles standards peuvent mesurer 61 par 122 cm (24 par 48 po), ainsi, vous pouvez facilement les installer dans un coin, ou peut-être même dans un garde-robe ou dans un recoin sous un escalier. La plupart des bureaux assis-debout ont aussi les pattes ouvertes, ce qui signifie que vous pouvez facilement insérer un petit classeur ou un caisson mobile sous votre bureau. Ne vous laissez pas restreindre par un petit espace, vous pouvez réellement en tirer le meilleur parti avec un bureau à hauteur réglable.
3. Une productivité accrue
Vous serez peut-être surpris d’apprendre que les bureaux assis-debout peuvent vous aider à accroître votre productivité, mais des études (référence en anglais) ont prouvé que ces bureaux géniaux peuvent en effet aider. Cette augmentation de la productivité peut s’expliquer de façon logique grâce aux bienfaits d’un bureau assis-debout sur la santé. Si vous vous sentez mieux physiquement et mentalement en travaillant, alors ça se verra également dans la qualité de votre travail.
Travailler debout fait aussi circuler le sang, ce qui augmente en retour l’activité cérébrale. Ceci peut influencer votre concentration et votre créativité, vous aidant ultimement à vous sentir en mesure de relever les défis qui vous attendent tout au long de votre journée de travail.
Les employeurs et les employeuses ont souvent peur que les taux de productivité baissent s’ils ou elles permettent à leur personnel de travailler à la maison, mais dans plusieurs cas, c’est le contraire qui se produit. Cependant, si les employeurs et les employeuses veulent assurer les meilleurs taux de productivité, alors peut-être devraient-ils et devraient-elles encourager les membres de leur équipe à installer des bureaux assis-debout dans leur bureau à la maison.
4. Une allure moderne
Votre maison est votre zone de confort ; c’est un endroit loin du travail qui reflète vos goûts et votre personnalité. Alors, lorsque vous n’avez d’autre choix que d’apporter le travail à la maison et d’installer un bureau à la maison, vous voulez qu’il s’agence à votre décor. De plus, vous voulez vous sentir à l’aise et confortable dans ce nouvel espace de travail. Heureusement, les bureaux assis-debout sont élégants, modernes et discrets, ce qui permet à votre nouveau bureau debout de s’intégrer facilement à votre espace.
Les bureaux assis-debout sont offerts dans une variété de couleurs et de finis. En fait, Bestar offre même certains modèles avec des surfaces de travail en bois véritable, afin de contribuer à créer un décor rustique et chaleureux. Avec leurs designs contemporains, ces bureaux vous aideront assurément à rehausser votre espace. Vos amis et collègues envieront certainement votre bureau à la maison pratique et moderne.
5. Votre bien-être global
Finalement, posséder un bureau qui vous apporte autant d’avantages ne peut qu’améliorer votre bien-être global ! Si vous vous sentez à l’aise et concentré ou concentrée lorsque vous travaillez dans votre bureau à la maison, vous avez de bonnes chances de vous sentir bien pendant 8 heures. Moins de douleur musculaire et une productivité accrue vous permettront de terminer la journée sur une bonne note chaque jour et de vous sentir détendu ou détendue en soirée. Un bureau assis-debout est un excellent moyen de vous aider à atteindre le parfait équilibre travail-famille !
Alors voilà ! Les bureaux assis-debout sont non seulement tendances et modernes, mais un bureau à hauteur réglable peut aussi améliorer votre expérience de télétravail. Installer un poste de travail ergonomique et un bureau à la maison adéquat qui stimule la productivité est essentiel pour le personnel en télétravail.
Plusieurs grandes entreprises comme Google comprennent l’importance d’un espace dédié au travail chez les travailleurs et les travailleuses à distance. C’est pourquoi l’entreprise offrira à ses employés un montant pour couvrir certaines dépenses reliées au bureau à la maison. Votre entreprise est peut-être également prête à relever ce nouveau défi et à aider son personnel à acheter des meubles pour le bureau à la maison spécialement conçu pour allier confort, durabilité et style. Après tout, une équipe à l’aise et heureuse est une équipe productive.
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